ゆる体操でおすすめの本紹介など

ゆる体操はいろいろなコツ。また膨大で深い知識の体系が背景にあるので(もちろんそれを学ばなくても非常に高い効果が出るように設計されている)、それを学ぶのも面白いと思います おすすめは中古で沢山、本が売られているのでそれを読むこと BOOKOFFなどにたくさん置いてあると思います アマゾンの中古で良い本がたくさんある 近くの図書館にも結構置いてあると思うので、そちらもありですね。県内…

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